Een zwangerschap duurt gemiddeld 40 weken en deze periode wordt verdeeld in drie periodes van
drie maanden (trimesters). Per trimester geeft Het kraamkloppertje graag meer informatie over de
veranderingen van je lichaam, over de groei en ontwikkeling van je baby en over de praktische kant.
Tijdens je zwangerschap zijn er een aantal zaken die je moet regelen voor de bevalling en de periode
daarna.
Het kraamkloppertje geeft je een overzicht van de trimesters en een overzicht van voorbereidingen die
je kunt doen per periode.
Het eerste trimester (0-14 weken)
Het tweede trimester (14-27 weken)
Het derde trimester (27-40 weken)
In de eerste periode vinden er verschillende mooie en belangrijke gebeurtenissen
plaats. O.a. de bevruchting, het uitblijven van je menstruatie en de uitslag van je zwangerschapstest.
Wanneer je graag zwanger wilt worden, is het verstandig om al extra foliumzuur te slikken, het
verkleint de kans op afwijkingen zoals en open ruggetje of een open gehemelte. Het advies om met
foliumzuur te beginnen wordt gegeven vanaf het moment dat je zwanger probeert te worden tot acht
weken na de bevruchting.
Je hebt de zwangerschapstest gedaan en wat blijkt
je bent zwanger! Van harte gefeliciteerd!
Vanaf dit moment kun je je aanmelden bij Moeders voor Moeders . Deze stichting zamelt urine in van
zwangere vrouwen en met het HCG-hormoon dat daarin zit, kan een geneesmiddel gemaakt worden
dat de eisprong stimuleert. Zo kun je andere vrouwen helpen om zwanger te worden! Aanmelden kan
vanaf het moment dat je overtijd bent tot en met de 11e week van de zwangerschap.
(dit omdat alleen de eerste vier maanden van de zwangerschap het HCG-hormoon in je urine zit).
Je bent nog maar nét zwanger en toch zal je nu al dingen moeten regelen met betrekking tot
kraamzorgen evt. kinderopvang ook al lijkt dat nu nog heel ver weg!
Checklist:
Je kindje (ook wel embryo genoemd) is ongeveer 15 millimeter `groot` en langzaam verandert
het bevruchte eitje in een meer herkenbare vorm, namelijk van een mini-mensje.
Ook het hoofdje begint al duidelijk sporen van een gezicht te vertonen: oogjes, neus en mond zijn al
te herkenen. In deze eerste weken ontwikkeld ook het oor zich, waarbij onder andere het gehoor-
kanaal en trommelvliezen aangelegd worden. Dit gebeurt overigens allemaal inwendig, uitwendig is
nog niets te zien van het oor.
Ook de ribben beginnen te groeien en het het hartje klopt nu tweemaal zo snel als dat van jou, zon
140 tot 150 slagen per minuut.
Vanaf deze periode spreken we niet meer van een embryo maar over een foetus.
Het is de afgelopen twee weken behoorlijk gegroeid en is nu ongeveer 4 centimeter lang.
Wat is er verder allemaal gebeurt:
Checklist:
Eindelijk is het zo ver: je gaat voor het eerst naar de verloskundige! Dit bezoek vindt meestal
plaats rond de 8-11e week van je zwangerschap en je krijgt je eerste echo.
Zo kan de verloskundige niet alleen de duur van je zwangerschap vaststellen, maar kan ze ook
zien of je eventueel in verwachting bent van een meerling.
De baby is nu ongeveer 5 centimeter groot en ongeveer 5 gram. Hij of Zij is nu compleet, alle organen
zijn in principe klaar en hoeven alleen nog maar te groeien. Ook het nekje begint zich te
ontwikkelen.De tandaanleg voor alle melktanden is al aanwezig. In principe kan het hartje nu worden
gehoord met een Doppler (doptone) apparaat, dit is een bijzondere ervaring als je dat voor het eerst
hoort! Echter, als de baarmoeder nog niet groot genoeg is en de baby achter het schaambot verscholen
zit zal de verloskundige het niet makkelijk kunnen laten horen.
Checklist:
De foetus is nu ongeveer 8 centimeter groot en weegt gemiddeld zon 28 gram. Ondanks dat het
nog zo klein is gebeurt er van alles: het beenmerg, het mild en lever hebben nu de taak van de
dooierzak overgenomen en bloedlichaampjes worden zelfstandig aangemaakt. Omdat de spieren
redelijk sterk zijn kan Het kindje nu met zn beentjes schoppen, handjes samen knijpen tot een
vuistje en kan het hoofdje draaien. Ook de ribben zijn al flink ontwikkeld.
Je kindje kan zich nu verplaatsen, wanneer het te druk op de buik te groot wordt zoekt het een
rustiger plekje waar het minder druk is.
Je kindje is weer behoorlijk gegroeid afgelopen maand en is ongeveer 23 centimeter groot en
weegt gemiddeld 380 gram. Aan je buikomvang zal je dit ongetwijfeld kunnen zien.
Rond deze periode kan je je kindje ook voor het eerst goed gaan voelen, de kracht waarmee hij/zij
schopt en draait is inmiddels zo sterk dat dit niet onopgemerkt gebeurt. De hersenen ontwikkelen
zich de komende periode snel. De baby kan nu licht en donker onderscheiden en geluiden horen.
Er dringen geluiden van de buitenwereld tot hem door, maar alles wordt gedempt door het
vruchtwater. Bovendien maken de ingewanden van de moeder een enorm lawaai. Maar toch zal
de baby ook na zijn geboorte geluiden van herkennen die hij in de baarmoeder heeft gehoord en
daar rustig van worden: moeders stem, haar hartslag...
Zo kan je kindje nu reageren op geluiden, licht en jouw lichamelijke inspanning. Bij harde geluiden
kan het kindje reageren door te draaien of te schoppen. Uit onderzoek is gebleken dat je kindje nu
ook kan voelen, wanneer je het onder de voetjes zou kietelen, trekt het de beentjes op.
De laatste drie maanden van je zwangerschap
. nu gaat het toch echt bijna gebeuren! Je zult merken
dat een aantal lichamelijke activiteiten steeds zwaarder worden om te doen en dat je sneller vermoeid
bent omdat je waarschijnlijk een aantal kilo's zwaarder bent geworden. Wanneer je kindje nu al
geboren zou worden, is het levensvatbaar. Om je goed voor te bereiden op de bevalling en de periode
daarna, zal je in deze laatste weken waarschijnlijk nog wel één en ander moeten (en willen) regelen.
Je kindje is nu ongeveer 35 centimeter groot en gemiddeld ongeveer 720 gram. In deze maand gaan
de neusgaten open en is het ademhalingsorgaan volledig ontwikkeld, het is nog heel zwak en wordt
daarom nog niet gebruikt. Rond deze tijd je kindje ook voor het eerst op zn duim zuigen. Deze
zuigreflex ontstaat doordat bij het bewegen de handjes de lippen even aanraken. Naarmate je kindje
ouder wordt kan duimzuigen steeds vaker voorkomen.
Checklist:
Je kindje is inmiddels ongeveer zon 38 centimeter groot en weegt gemiddeld ongeveer 1300 gram.
Door de groei is de ruimte in je baarmoeder krapper aan het worden en neemt de hoeveelheid vrucht-
water af. Je kindje wordt in deze laatste weken zon 150 tot 200 gram per week zwaarder.
Om het spijsverteringskanaal alvast te oefenen, slikt het zo nu en dan wat vruchtwater in. En ook
beweegt je kindje voortdurend, gaat het toch steeds vaker met het hoofdje naar beneden liggen. De
meest gunstige houding en natuurlijke ligging voor de bevalling.
Checklist:
Je kindje is nu ongeveer 40 centimeter en ongeveer gemiddeld zon 2500 gram en groeit nog iedere
dag. Je kunt nu goed merken wanneer je kindje waker is omdat het nu heel druk beweegt of uitrust.
Je kindje ligt nu voortdurend met zn hoofdje naar beneden en draait zich af en toe nog om, maar
na een korte tijd gaat je kindje toch weer met zn hoofdje naar beneden liggen.
Checklist:
